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ご縁(*’▽’)のアーカイブ

地域のお仕事!?(笑)

  • 2015-12-08(火)21:51
  • 更新日:2015-12-10 12:23

本日は…

地域(自治会)のお仕事へ行ってきましたぁ(*^▽^*)

今回は、うえまちスタジオ近くの地域での

「食事会&健康体操講座」のご依頼でしたぁ!!

食事会では…

お弁当にお味噌汁!!

デザート&おやつまで付けて頂いて、

本当に大満足なメニューでしたぁ!(*’▽’)

そして、健康体操講座は…

楽しく声を出しながらの体操を30分ぐらい行いましたぁ!!

皆さん、笑顔で元気いっぱいカラダを動かしてくださって、

すごく充実した時間になりましたぁ(^^♪

また、サプライズでぇ!?(笑)

中央区のオフィシャルキャラクター!

ゆめまるくんカレンダーをプレゼントくださって、

僕もハイテンションになっちゃいましたぁ!(笑)

皆さん、本当にありがとうございました(‘◇’)ゞ

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NPO法人 MYフィットネス道

森原 優次

〒540-0005 大阪市中央区上町1-1-24 上町テックビル3階

TEL:06-6776-2415 FAX:06-6776-2416

mail:[email protected]

URL(法人概要):http://www.my-fitnessdo.com

facebook(うえまちスタジオ):https://www.facebook.com/uemati.studio

代表理事ブログ(森原優次):http://yuji-morihara.blogfit.jp/

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ダンス系プログラムのサークルは?初体験!?(笑)

  • 2015-11-08(日)21:54
  • 更新日:2015-11-09 18:18

昨日11月7日(土)…

素敵なフィットネスサークルに参加させて頂きましたぁ!!

このサークルへの参加は初めてぇ…

そして、ダンス系プログラムのサークルに参加するのは初体験だったのでぇ…(笑)

めっちゃ、緊張しましたが…^^;

すごく楽しく汗をかけましたぁ!!

まおぴー先生、本当にありがとうございました(*^▽^*)

また、是非とも参加させてください!(笑)

また、今回の初体験が…

ものすごく楽しかったのでぇ!!

これから、いろんなフィットネスサークルに参加してみたいなって思っています(^^♪

そこで、おススメのフィットネスサークルがありましたら…

皆さん!教えてください(*^^)v

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ストレッチーズオフィシャルトレーニング!(^^♪

  • 2015-11-02(月)11:04
  • 更新日:2015-11-02 11:04

おはようございます!

先週末10月31日(土)…

からだの学舎 Re-fitさんで開催された

「ストレッチーズオフィシャルトレーニング」のワークショップを受講しましたぁ(*^▽^*)

6時間という限られた時間の中で、めっちゃ盛り沢山な内容でぇ!?

バンバン、ストレッチーズを使った多様な動きも行い、

すごく学びの多い時間でしたぁ(^^♪

ただ、インナーの筋肉痛が半端なくてぇ!?(笑)

効果的なプログラムである事を体感できたのですが、

慣れない疲労感に、僕のカラダはビックリしてるようです!(笑)

僕は、ピラティスの指導は行っていませんが…

ストレッチーズは、ピラティス以外でも、

とっても使い勝手のいいツールという事を学べましたのでぇ!!

健康づくりの現場!!

子どもから高齢者、障がい者に皆さまへの運動指導やカラダ遊びの中で、

存分に活かしていきたいと思います(*^^)v

本当に楽しかったです!!

櫻井 淳子先生、本当にありがとうございましたぁ(‘◇’)ゞ

☆ストレッチーズの詳細は、下記よりご覧ください

http://stretcheze-jpa.com/

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【地域のお仕事】大阪マラソン!完走後にぃ!?(笑)

  • 2015-10-26(月)11:10
  • 更新日:2015-10-26 11:10

昨日は…

大阪マラソン!完走後にぃ!?(笑)

地域のお仕事へ行ってきましたぁ(*^▽^*)

めっちゃ気持ち良く、

大阪の街を走り抜けた後のお仕事だったので、

テンション高めで、楽しくお仕事できましたぁ!(笑)

今回は…

和泉市青葉台の自治会主催の『健康福祉まつり』にて、

インボディ測定&足指力測定を行いましたぁ(^^♪

こちらの地域では、

約5年前から2回のインボディ測定を継続されており、

本当に健康づくりへの意識が高くて、

皆さん真剣に測定の結果に耳を傾けてくださいましたぁ!!

また、来年も『健康福祉まつり』を2回開催する事も決定されて、

インボディ測定の依頼も頂きましぁ(*^^)v

来年お伺いするのが、すごく楽しみです!(笑)

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【地域のお仕事】住民との協働

  • 2015-10-19(月)22:57
  • 更新日:2015-10-20 08:17

昨日10月18日(日)…

和泉市緑ヶ丘の自治会が主催される

『健康福祉まつり』にて、

NPO法人 MYフィットネス道は

インボディ測定を行いましたぁヽ(^o^)丿

3年前に初めて呼んで頂き、

今回で3回目の参加になりましたが、

住民の皆さんの健康意識が、年々高まっていて、

素晴らしい地域での健康啓発イベントだなと感じましたぁ(^^♪

また、イベントの中で、

地域の医院の先生や和泉市の保健師さんによる、

勉強会の時間もあり、楽しいだけはなく、

住民の皆さん自身が、しっかりと学べる内容になっていて、

僕が住んでる地域でも、

こんなイベントができたらいいなと感じましたぁ!!

僕が、いつも発信している、

行政や企業のお仕事もやりがいがありますが…

このような住民と協働した、地域のお仕事も、

本当にやりがいのあるお仕事です!!

ちなみに…

来週も、和泉市の青葉台地域に出張する予定です!(笑)

本当に楽しみやなぁ!(笑)

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